В консультационной работе мне близок контекстуально-поведенческий подход и нацеленность на развитие способностей, необходимых в той или иной жизненной ситуации. Это работа над эффективностью поведения без навешивания ярлыков и диагнозов, целью которой является жизнь, наполненная действительно важным. Поведение - это единственное, что мы можем контролировать. Всё, что мы делаем "внутри" или "снаружи" - поведение. Управление вниманием, мышление, общение, движение, уборка дома, набор текста на ноутбуке, листание ленты, планирование - всё это поведение. Есть целый ряд принципов и точек отсчёта, опираясь на которые, можно делать поведение более полезным, подходящим.
Для того чтобы разобраться во всём этом лучше и быть в состоянии помогать другим, я прошёл ряд обучающих программ по соответствующим направлениям. И, конечно, я продолжаю учиться - и формально, и в процессе личной практики и жизни, и в процессе взаимодействия с теми, кто приходит в работу.
Список тем, с которыми я работаю весьма широк, ведь всё, что мы делаем - поведение. Тем не менее я берусь не за всё. Но это лучше выяснить в непосредственном общении, пишите.
Конфиденциальность, уважение к вашей ситуации и ориентированность на реальную помощь - само собой разумеющаяся часть нашего общения.