Практика внимательности

Для кого.

✔️ Для участников курса "Практика внимательности".
✔️ Также для тех, кто ранее участвовал в тренинге осознанности "Ядро" - эта программа сильно "устарела", но вашей базы вполне хватит, чтобы быстро войти в суть дела.
✔️ Также для тех, кто проходит/проходил у меня индивидуальное обучение по теме "осознанность".

Содержание курса.

1. Тренировка в основных методах курса "Практика внимательности".

2. Разбор множества нюансов этих практик.

3. Основная идея: глубокое погружение в практику и максимально полный разбор всех возникающих вопросов.

Формат.

- Три дня по пять часов. Естественно, с небольшими перерывами.
- Объяснения, практика, обсуждения.
- Сообщество единомышленников.

Расписание встреч: 3, 4, 5 января 2024г.

11:00-16:00

Стоимость участия – 6000р.

Место: уютный зал в центре Саратова. Подробности после регистрации.

Чтобы зарегистрироваться или задать вопросы, напишите мне в любом мессенджере или в VK.